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夏天喝杯热茶凉爽一下50度的水最解渴?

文章出处:英亚体育在线app 人气:发表时间:2022-05-22 17:10
本文摘要:我忘记小的时候,在温暖的天气里我(英文原文的作者)的祖母常常不会告诉他我:喝杯红茶可以让你炎热一下。温暖天气里喝热饮的作法可以追溯到几百年前,茶是印度最风行的一种饮料,按照人均计算出来的话,茶叶的主要消费者坐落于热点或荒漠地区,近来,有证据开始指出,喝热饮可以协助我们降温。

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我忘记小的时候,在温暖的天气里我(英文原文的作者)的祖母常常不会告诉他我:喝杯红茶可以让你炎热一下。温暖天气里喝热饮的作法可以追溯到几百年前,茶是印度最风行的一种饮料,按照人均计算出来的话,茶叶的主要消费者坐落于热点或荒漠地区,近来,有证据开始指出,喝热饮可以协助我们降温。2012年,研究者OllieJay公开发表了一系列研究成果,文章中他分析了,比起喝冷饮而言,喝热饮否知道可以协助我们减少机体储存的热量,在第一篇研究报告中,研究者让志愿者在约24度、23%的相对湿度环境下,以比较较低地强度下倒数骑马自行车75分钟,同时让参与者分别摄取1.5度、10度、37度及50度的水。

结果表明,比起水温为1.5度、10度、37度的水而言,50度的水的核心温度的转变稍微低一些,然而随后研究者考虑到分析了水温对机体热量储存的效应,他们找到了有所不同的研究结果,研究者回应,机体储存的热量是总的机体温度的较好指示器,磨练后摄取冷的饮料后,总的机体热量储存实质上要比摄取冻饮料要较低得多。汗液的因素关于这些研究结果的一种说明就是饮料的温度不会影响机体汗液的废气,呕吐,更加最重要来说是汗液的冷却,其是调节机体温度并且保持机体热量均衡的关键途径;由于摄取热饮后机体总的热负荷减少,从而就不会造成机体总的汗液排出量不会经常出现补偿性的减少,总的汗液排泄往往更加高于热饮造成的体内热量的减少。50度的热饮往往不会造成机体总的汗液流失量减少,实质上,较多汗液产生一般来说不会通过皮肤表面蒸发掉,从而就不会通过冷却减少热量的失去,同时增加机体热量的储存。更加最重要的是,本文研究是在容许个体机体汗液可以被几乎冷却的状况下展开的,换句话说,通过保持较好的气流及较低的湿度就可以容许个体的呕吐,当然适当的研究结果就同汗液冷却被容许的环境所获得的结果有所不同了,比如在较热或者湿度较小的环境中;实质上,在这些情况下喝热饮也许是十分有益的,其可以增加违宪的汗液萎缩,同时就可以协助个体保持水合状态。

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嘴巴还是胃部?在第二项研究中,研究者Jay的目的就是去探寻饮料温度对机体局部呕吐亲率的影响,从而来确认机体温度感受器的方位否不会影响呕吐,结果表明,在有所不同的饮料温度下,比起摄取热饮(50度)而言,龙山饮料(1.5度)的摄取可以减少机体的局部呕吐亲率,尽管核心和皮肤的温度再次发生了完全相同的转变。


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